GymPlus 是一家整合互联网智能健身的全新载体（24小时营业）从线上预约支付到线下店面体验，致力于为用户打造“Plus”自主式的健身！使用户享受无推销、定制化、智能化服务的健身馆

• 有效期

• 购买后180天内有效

• 使用时间

• 09:00-22:00

• 预约信息

• 请您提前2小时预约，预约保留详情请您咨询商家，请您提前2小时改约

  为保证您的消费体验，请您每天10:00后预约

  通过电话、短信、微信预约

  预约时请您提供：姓名，电话

• 适用人数

• 每张团购券最多1人使用

• 适用人群

• 男女通用

  只适用于初次到店非商户会员使用

• 规则提醒

• 活动期间最多使用1张

  不再与其他优惠同享

• 课程信息

• 多次课程中间不可停课,多次课程中间不可转班

  不可选同类课程体验

  会员不可以中途换门店体验

  如有情况不能来上课的学员无法补课

  一对一授课

• 商家服务

• 含淋浴

  提供免费WiFi

  提供收费停车位

• 温馨提示

• 本次团购不包含项目：瑜伽

  如需团购券发票，请您在消费时向商户咨询

inbody专业体测分析 1份 200.0元 

训练计划制定 1份 200.0元 

营养饮食规划 1份 200.0元 

拳击课 1份 469.0元 

总价1069元

团购价 49.9元 

拳击训练课：

训练目标：采用拳击、泰拳、综合格斗和大众健身等训练元素设计的拳击课程，代替枯燥的有氧和力量训练、集有氧、力量、协调性、功能性、和趣味性于一体，让你快速达到减脂、塑形的目的，不仅可以学会拳击技术、自我防卫技术、而且可以让身体更加曲线美 

课程内容：

1）拳术动态热身（提高身体柔韧性、激活核心肌肉，让身体很快热起来进入战斗状态，以免热身不足，造成运动损伤）

2）学习拳击基本站姿和移动步伐。

3）学习直拳、摆拳、勾拳及简单的组合拳。

4）学习闪躲、格挡及防卫技术。

5）静态伸展（充分的放松肌肉，以免造成第二天的肌肉酸痛，提高柔韧性）

6）训练总结（总结这节课的训练内容、训练效果和会员的身体反应）

7）训练计划制定和饮食计划建议（根据你的目标、身体素质、身体训练反应和饮食情况制定适合你的拳击训练计划）